AllStars Running
Ben je misschien al jaren aan het hardlopen? Wil je juist gaan beginnen? Of zit je er tussenin? Jeroen Reintjes Sport en Triathliem, beide behorend bij Open Club De Nevelhorst, bieden speciaal voor senioren AllStars Running aan.
Fit en scherp blijven
Bij AllStars Running bestaat de training uit een warming-up en verschillende beweegvormen. Zo werk je aan een betere balans en conditie!
Sociaal actief
Naast bewegen staat bij AllStars Running ook het ontmoeten en sociaal contact centraal. Ontmoet nieuwe mensen onder het genot van een kopje koffie!
Met professionele begeleiding
De trainingen zijn onder begeleiding van een trainer die werkt met het Athletic Skills Model (ASM). Dit verbetert de vaardigheid van bewegen op een veelzijdige en laagdrempelige wijze. Het ASM bevat vaardigheden afkomstig uit allerlei verschillende sporten, spelvormen en activiteiten.
Voor wie is AllStars Running bedoeld?
De activiteit is bedoeld voor senioren (ongeveer 55+, al dan niet beginnende sporters) die hun loopvaardigheden: coördinatie, kracht en conditie willen ontwikkelen, in stand willen houden of verbeteren.
Wanneer?
Elke vrijdagochtend
Aanvang (start met koffie en thee):
10.00 uur tot 11.30 uur
Waar?
Sportpark De Nevelhorst, TVD
Kosten?
50 euro per kwartaal (incl. 1 gratis proefles)
Deelname is op eigen risico!
Organisatie
